7 βήματα όταν ξεκινάς ένα διατροφικό πλάνο!

Τι χρειάζεται ένα διατροφικό πλάνο για να είναι αποτελεσματικό;

Τι να περιμένω από μια καθοδηγούμενη προσπάθεια;

Τι πρέπει εγώ να κάνω για να πετύχω ή ακόμα πως θα μετρήσω την επιτυχία μου;

Όλες οι απαντήσεις στο παρακάτω βίντεο!