Στρες και συναισθηματικό φαγητό - φαγητό ως ανακούφιση Archives - Page 4 of 19

Εντάξει, έκανες «ζημιά» στις γιορτές. Και τώρα τι κάνεις; Οι γιορτές ήρθαν και (σχεδόν) έφυγαν, [...]

Πως θα ήταν αν γράφαμε, ό,τι σκεφτόμασταν; Λυτρωτικό ενδεχομένως… Ακολουθεί λοιπόν μια εν θερμώ επιστολή [...]

Γνωρίζατε ότι το άγχος και η ανησυχία μπορούν να πυροδοτηθούν από συγκεκριμένα τρόφιμα ή ποτά [...]

Ξέρετε ότι για πολλούς από εμάς η ζάχαρη είναι εθιστική και ότι έχει παρόμοια επίδραση [...]

Όλο και περισσότεροι καταλήγουν να τρώνε το κυρίως γεύμα τους το βράδυ: είτε γιατί οι [...]

-Κάνουν καλό οι ξηροί καρποί ή είναι αφορμή για να τσιμπολογάς μονίμως; -Υπάρχει τρόπος να [...]

Ποιος δεν ονειρεύεται ένα (πιο) όμορφο σώμα; Πως θα καταφέρουμε όμως να το αποκτήσουμε, όταν [...]

Ακολουθεί μήνυμα μόνο για γυναίκες! Ξαφνικά όλα αποκτούν ένα άλλο ενδιαφέρον: γλυκά, σοκολάτες, μπισκότα, πατατάκια, [...]

Έστω ότι κάνουμε μια προσπάθεια να χάσουμε βάρος. Δεν είναι άδικο το έτερον ήμισυ να [...]

Δίνεις εξετάσεις; Πανελλήνιες, εισαγωγικές ή (άλλη μια) εξεταστική; Ξέρω, έχεις μπροστά σου δύσκολες, «μεγάλες» και [...]