Category Archives: Ενδοκρινολογικά προβλήματα και Εμμηνόπαυση
Δυο λόγια για την κλιμακτήριο… (video)
Όπως ένα αυτοκίνητο μετά από μια δεκαετία χρειάζεται περισσότερο service, έτσι και το σώμα μιας [...]
Τι πρέπει να αποφύγω αν έχω ακμή; (video)
Αλήθεια, πόσο επηρεάζει η διατροφή της εκδήλωση ακμής; Έρευνες υποστηρίζουν ότι έχει σημαντικό ρόλο: πιθανότατα [...]
Μήπως πρέπει να τρώμε λιγότερο όσο μεγαλώνουμε; (video)
Εκδρομές, διακοπές, ταξίδια, γιορτές, οικογενειακά και μη τραπέζια: όλα λειτουργούν ως αφορμή για πολύ και [...]
Γιατί πεινάω συνέχεια; (video)
Η υπερβολική πείνα είναι ένα μήνυμα ότι το σώμα χρειάζεται περισσότερο φαγητό. Κι αν ο [...]
5 απλοί, επιστημονικά αποδεδειγμένοι, τρόποι να χάσουμε σπλαχνικό λίπος (video)
Αν είστε άνδρας άνω των 35 ετών ή γυναίκα σε περικλιμακτηριακή περίοδο πιθανότατα αναγνωρίζετε την [...]
“Γιατί δεν πεινάω με τίποτα το πρωί”;
Πρωινό με το ζόρι γίνεται; Είναι πολλοί αυτοί που δυσκολεύονται πολύ να φάνε τις πρώτες [...]
Τίποτα πιο δικαιολογημένο από τη γυναικεία… λιγούρα!
Ακολουθεί μήνυμα μόνο για γυναίκες! Ξαφνικά όλα αποκτούν ένα άλλο ενδιαφέρον: γλυκά, σοκολάτες, μπισκότα, πατατάκια, [...]
Ένα μικρό test για τη “λιγούρα”!
Μια μικρή διαπίστωση ξεκινώντας: το φαγητό που καταναλώνουμε επειδή πραγματικά πεινάμε, δεν μας… παχαίνει! Με [...]
8 αποδεδειγμένοι τρόποι να μειώσουμε την πείνα! (video)
Ποια είναι η μεγαλύτερη πιθανή δυσκολία όταν ξεκινάμε ένα πρόγραμμα μείωσης βάρους; Μα φυσικά η [...]
Στέβια: είναι καλή εναλλακτική αντί της ζάχαρης;
Πολύ κουβέντα, πολλές θεωρίες για ένα γλυκαντικό που φαίνεται να κερδίζει πολύ γρήγορα έδαφος έναντι [...]
