Category Archives: Ενδοκρινολογικά προβλήματα και Εμμηνόπαυση

Δυο λόγια για την κλιμακτήριο… (video)

Όπως ένα αυτοκίνητο μετά από μια δεκαετία χρειάζεται περισσότερο service, έτσι και το σώμα μιας [...]

Τι πρέπει να αποφύγω αν έχω ακμή; (video)

Αλήθεια, πόσο επηρεάζει η διατροφή της εκδήλωση ακμής; Έρευνες υποστηρίζουν ότι έχει σημαντικό ρόλο: πιθανότατα [...]

Μήπως πρέπει να τρώμε λιγότερο όσο μεγαλώνουμε; (video)

Εκδρομές, διακοπές, ταξίδια, γιορτές, οικογενειακά και μη τραπέζια: όλα λειτουργούν ως αφορμή για πολύ και [...]

Γιατί πεινάω συνέχεια; (video)

Η υπερβολική πείνα είναι ένα μήνυμα ότι το σώμα χρειάζεται περισσότερο φαγητό. Κι αν ο [...]

5 απλοί, επιστημονικά αποδεδειγμένοι, τρόποι να χάσουμε σπλαχνικό λίπος (video)

Αν είστε άνδρας άνω των 35 ετών ή γυναίκα σε περικλιμακτηριακή περίοδο πιθανότατα αναγνωρίζετε την [...]

“Γιατί δεν πεινάω με τίποτα το πρωί”;

Πρωινό με το ζόρι γίνεται; Είναι πολλοί αυτοί που δυσκολεύονται πολύ να φάνε τις πρώτες [...]

Τίποτα πιο δικαιολογημένο από τη γυναικεία… λιγούρα!

Ακολουθεί μήνυμα μόνο για γυναίκες! Ξαφνικά όλα αποκτούν ένα άλλο ενδιαφέρον: γλυκά, σοκολάτες, μπισκότα, πατατάκια, [...]

Ένα μικρό test για τη “λιγούρα”!

Μια μικρή διαπίστωση ξεκινώντας: το φαγητό που καταναλώνουμε επειδή πραγματικά πεινάμε, δεν μας… παχαίνει! Με [...]

8 αποδεδειγμένοι τρόποι να μειώσουμε την πείνα! (video)

Ποια είναι η μεγαλύτερη πιθανή δυσκολία όταν ξεκινάμε ένα πρόγραμμα μείωσης βάρους; Μα φυσικά η [...]

Στέβια: είναι καλή εναλλακτική αντί της ζάχαρης;

Πολύ κουβέντα, πολλές θεωρίες για ένα γλυκαντικό που φαίνεται να κερδίζει πολύ γρήγορα έδαφος έναντι [...]