Category Archives: Ενδοκρινολογικά προβλήματα και Εμμηνόπαυση
Έχει σχέση το μέγεθός σου με την ποσότητα που (θέλεις να) τρως;
Είναι βαθιά ριζωμένη η αντίληψη πως όσο πιο μεγαλόσωμος είναι κάποιος τόσο περισσότερη ποσότητα φαγητού [...]
Λίγο πριν σαλπάρουμε…
Καλοκαιράκι… Ώρα να σαλπάρουμε για άλλες πολιτείες και νησιά. Και τι ζητάμε; Λίγο ούριο άνεμο [...]
Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου, δεν είμαι (ακόμα) η πιο ωραία;
Όταν η μόδα απευθύνεται (σχεδόν αποκλειστικά) σε νεαρές αδύνατες γυναίκες, πώς περιμένουμε μια νιώθει μια [...]
Το ελατήριο της… ζυγαριάς και η ατελείωτη σκάλα (video)!
Πάσχα, εκδρομές, Σαββατοκύριακα, αποδράσεις και διακοπές… Όπου κι αν πάμε, οι πειρασμοί είναι… παντού, καραδοκούν… [...]
“Έχει σημασία τι ώρα θα φάω;”
«Έχει νόημα να μην τρώω αργά το βράδυ; Και το πρωί, που δεν πεινάω εύκολα; [...]
Ένας κουραμπιές την ημέρα, κάνει τον… γιατρό πέρα;
Όταν ήμασταν παιδιά μετρούσαμε τα παγωτά που τρώγαμε το καλοκαίρι. Τώρα που μεγαλώσαμε (λιγάκι) μετράμε [...]
10+ τροφές για να καλμάρουν τα… νεύρα!
ΟΚ, σίγουρα έχουμε όλοι… νεύρα! Γνωρίζετε όμως ότι η ένταση των αντιδράσεων μας εξαρτάται πολύ [...]
Κάθε πρόβλημα, μπορεί να γίνει μια μεγάλη ευκαιρία…
Ένας σοφός είπε κάποτε ότι κάθε πρόβλημα είναι, στην πραγματικότητα, απλά ένα αίνιγμα που ζητά [...]
Μήπως πρέπει πλέον να συμβουλευτείς έναν εξειδικευμένο διαιτολόγο, αντί να το “κάνεις μόνος σου”;
Πότε πρέπει να ζητήσεις βοήθεια και τι πρέπει να περιμένεις από τον επαγγελματία που θα [...]
Γι’ αυτό πρέπει πρώτα να απελευθερωθείς από το βάρος των σκέψεων της ζυγαριάς!
Τι κι αν προσέχεις να μην ξεφύγει η ένδειξη της ζυγαριάς προς τα πάνω και [...]