Category Archives: Σ.Δ. και καρδιαγγειακά προβλήματα

Τελικά αξίζει τον κόπο η διαλειμματική νηστεία; (video)

Τι κι αν είναι μια… λύση της μόδας, που υπόσχεται μια πρακτική DIY (σ.σ. κάν’ [...]

Τι είναι προτιμότερο, αν ξεφύγω με το αλκοόλ; (video)

Καλοκαίρι είναι, βγαίνουμε περισσότερο τα βράδια και αναπόφευκτα θα καταναλώσουμε αλκοόλ πιο συχνά, ίσως και [...]

5 δεδομένα για τους (παρεξηγημένους) υδατάνθρακες (video)

Φοβάστε το ψωμί ή τα φρούτα; Μάλλον ανησυχείτε άδικα. Κι’ αυτό γιατί οι υδατάνθρακες από [...]

Γιατί πεινάω συνέχεια; (video)

Η υπερβολική πείνα είναι ένα μήνυμα ότι το σώμα χρειάζεται περισσότερο φαγητό. Κι αν ο [...]

Ένα ακόμα ποτηράκι; (video)

Να πιεί κανείς ή να μην πιεί; Κι αν πιεί, τι είναι καλύτερο να καταναλώσει; [...]

Μήπως να βάλω γάλα στον καφέ μου;

Ποιος δεν λαχταρά έναν ωραίο, αρωματικό, ζεστό ίσως, καφέ για να ξυπνήσει ή να… τονωθεί; [...]

Σαν σε πιάσει η Τσίκνα…

Τι συμβαίνει αλήθεια με τη μυρωδιά του φαγητού; Γιατί ψάχνεις να φας, χωρίς να πεινάς, [...]

Πόσο κρέας πρέπει να τρώμε; (video)

Όπου κι αν κοιτάξουμε, όλες οι πληροφορίες συντείνουν σε ένα κοινό σημείο: πρέπει να τρώμε [...]

5 απλοί, επιστημονικά αποδεδειγμένοι, τρόποι να χάσουμε σπλαχνικό λίπος (video)

Αν είστε άνδρας άνω των 35 ετών ή γυναίκα σε περικλιμακτηριακή περίοδο πιθανότατα αναγνωρίζετε την [...]

Ένα «ειλικρινές» γράμμα στον Άγιο Βασίλη…

Πως θα ήταν αν γράφαμε, ό,τι σκεφτόμασταν; Λυτρωτικό ενδεχομένως… Ακολουθεί λοιπόν μια εν θερμώ επιστολή [...]