Category Archives: Διατροφή και ανάπτυξη
Συνέντευξη: Όταν η διατροφή συναντά την άσκηση και το fEATness!
Αν αναρωτιέστε για τα superfoods, fitness, γραμμή σώματος, χορτοφαγική δίαιτα, δίαιτες ανά ομάδα αίματος, διαχείριση [...]
Ποσό έτοιμος (σαν γονιός) είσαι, μια εβδομάδα πριν αρχίζουν τα σχολεία;
Μια εβδομάδα πριν αρχίσουν τα σχολεία. Τι είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις συνήθως σαν [...]
Crash test: γάλα αμυγδάλου ή καρύδας;
Με αφορμή τη Σαρακοστή και τη νηστεία, θα αναζητήσεις αναγκαστικά εναλλακτικά (μη ζωικά) τρόφιμα. Ανάμεσά [...]
Για να μην πεις το ψωμί, ψωμάκι…
«Δεν ξέρω τι λες εσύ, εγώ δεν μπορώ να χάσω ούτε γραμμάριο αν φάω ψωμί [...]
Πόσο επηρεάζει το μαγείρεμα τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων;
Το μαγείρεμα των τροφίμων προφανώς βελτιώνει τη γεύση, αλλά παράλληλα επηρεάζει το περιεχόμενο τους σε [...]
Πρέπει τα παιδιά να παίρνουν συμπληρώματα βιταμινών;
«Το βλέπω εγώ το παιδί… έχει χάσει το χρώμα του, τη ζωντάνια του, δεν ήταν [...]
Μήπως τα Χριστουγεννιάτικα παιχνίδια παχαίνουν τα παιδιά μας;
«Τα (μη υγιεινά) Χριστουγεννιάτικα δώρα παχαίνουν τα παιδιά», σύμφωνα με αναφορές οργανισμών για την παιδική [...]
Εσύ, πόσα ξέρεις για το φυστικοβούτυρο;
«Αμερικανιά» ή μια πολύ γευστική εναλλακτική στο ψωμί σου; Αξίζει να το εντάξεις στη διατροφή [...]
Θυρεοειδής αδένας, σωματικό βάρος και διατροφή: μύθοι και πραγματικότητα
«Έχουν σπάσει τα νεύρα μου. Προσπαθώ πραγματικά να χάσω κάποια κιλά, αλλά τίποτα. Έχει μουλαρώσει [...]
“Μαμά, τι να φάω με το παιδικούλι;”
Για τα προβλήματα της μαμάς και του μπαμπά με το φαγητό, συζητάμε μονίμως . Τι [...]