Category Archives: Παιδιατρική διατροφή
Φτιάξε μόνος σου το απόλυτο αναψυκτικό, για το καλοκαίρι!
3 διαφορετικές γεύσεις – εκδοχές του πιο δροσερού σπιτικού αναψυκτικού. Με απλά υλικά, χωρίς ιδιαίτερο [...]
“Άμα φάω, πότε θα βουτήξω”;
Είσαι στην παραλία, αραχτός με το καφεδάκι σου και αδειάζεις πλήρως το κεφάλι από την [...]
Φράουλες: για την καρδούλα κι όχι μόνο…
Με λαμπερό κόκκινο χρώμα, ζουμερές, συνήθως γλυκιές και σε σχήμα καρδιάς… Τέτοιες μέρες έχουν την [...]
Το Αθάνατο Ελληνικό Πάσχα, μέσα απ’ τα μάτια ενός μικρού παιδιού!
Τι κι αν αυτό το Πάσχα, θα «Μείνουμε Σπίτι»; Οι μνήμες είναι τόσες, όσες κι [...]
9 αποτελεσματικοί τρόποι να βοηθήσετε το παιδί… της καραντίνας!
Ποιος είπε ότι (και) τα παιδιά δεν τρώνε όταν βαριούνται; Η καραντίνα και ο αποκλεισμός [...]
Φτιάξτε κι εσείς τη “Σούπα της Καραντίνας”!!!
Λίγο η συννεφιά, λίγο η βροχούλα και το (νυχτερινό) κρύο, λίγο η καραντίνα, δεν θέλει [...]
Φασόλια: το προπύργιο της άμυνάς μας
Τι καλύτερο για τις επερχόμενες ημέρες νηστείας από τα φασόλια, είτε ως γίγαντες είτε ως [...]
Ιογενής γρίπη: ενίσχυση ανοσοποιητικού μέσω διατροφικής πρόσληψης
Είναι πλέον κάτι παραπάνω από προφανές ότι η (νέα) γρίπη εξαπλώνεται και στη χώρα μας. [...]
10+1 αποτελεσματικές συμβουλές για να σταματήσετε το «αλόγιστο» φαγητό (mindless eating)!
Ξέρετε ότι παίρνουμε καθημερινά περισσότερες από 200 αποφάσεις κατά μέσο όρο, που αφορούν το φαγητό; [...]
“Πως θα καταλάβω ότι λείπουν θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή μου”;
Πόσο εύκολο είναι να καλύψουμε τις ημερήσιες ανάγκες μας σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες; Μάλλον, [...]