Category Archives: Παιδική παχυσαρκία

Όλη η αλήθεια για την air fryer! (video)

Είναι η air fryer πιο υγιεινή από το τηγάνισμα; Καταρχήν, να συμφωνήσουμε ότι με τον [...]

13 Θρεπτικά σνακ για το σχολείο! (video)

Τι να δώσεις στο παιδί για το σχολείο; Για τους περισσότερους γονείς είναι ένα διαρκές [...]

Υγιεινές εναλλακτικές παγωτού! (video)

Ποιος δεν ζηλεύει το παγωτό με τέτοια ζέστη; Είτε είσαι μικρό ή μεγάλο παιδί, το [...]

Τελικά αξίζει τον κόπο η διαλειμματική νηστεία; (video)

Τι κι αν είναι μια… λύση της μόδας, που υπόσχεται μια πρακτική DIY (σ.σ. κάν’ [...]

14 τρόφιμα με περισσότερη ζάχαρη από όση νομίζεις (video)!

Αν προσπαθείς να ρίξεις το βάρος σου, είτε για όλους υγείας είτε εμφάνισης, το πρώτο [...]

5 τρόφιμα που πιστεύεις ότι είναι υγιεινά, αλλά δεν είναι

Είναι όλες οι «υγιεινές» τροφές ενδεδειγμένες; Ανεξαρτήτου ποσότητας; Μήπως, σε κάποιες περιπτώσεις, η πρώτη ύλη [...]

5 δεδομένα για τους (παρεξηγημένους) υδατάνθρακες (video)

Φοβάστε το ψωμί ή τα φρούτα; Μάλλον ανησυχείτε άδικα. Κι’ αυτό γιατί οι υδατάνθρακες από [...]

Είναι όντως βλαβερά τα τηγανητά τρόφιμα (video);

Το τηγάνισμα είναι από τις πλέον διαδεδομένες μαγειρικές μεθόδους σε ολόκληρο τον πλανήτη. Χρησιμοποιείται συχνά [...]

Στέβια: είναι καλή εναλλακτική αντί της ζάχαρης;

Πολύ κουβέντα, πολλές θεωρίες για ένα γλυκαντικό που φαίνεται να κερδίζει πολύ γρήγορα έδαφος έναντι [...]

«Δεν θα φας τη… δύναμή σου;»

«Έλα μια μπουκιά έχεις ακόμα, δεν θα φας τη… δύναμή σου»; Γιατί πρέπει να τελειώσουμε [...]