Category Archives: Παιδική παχυσαρκία
10 απλά βήματα για να μην πάρεις (πάλι) κιλά τα Χριστούγεννα!
Απαραίτητη διόρθωση. Όχι μόνο τα Χριστούγεννα, αλλά σε όλη τη διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου που [...]
Μήπως τα Χριστουγεννιάτικα παιχνίδια παχαίνουν τα παιδιά μας;
«Τα (μη υγιεινά) Χριστουγεννιάτικα δώρα παχαίνουν τα παιδιά», σύμφωνα με αναφορές οργανισμών για την παιδική [...]
Εσύ, πόσα ξέρεις για το φυστικοβούτυρο;
«Αμερικανιά» ή μια πολύ γευστική εναλλακτική στο ψωμί σου; Αξίζει να το εντάξεις στη διατροφή [...]
“Μαμά, τι να φάω με το παιδικούλι;”
Για τα προβλήματα της μαμάς και του μπαμπά με το φαγητό, συζητάμε μονίμως . Τι [...]
Smoothie, χυμός ή φρούτο; Ένα συγκριτικό crash test
«Δεν παίρνω φρούτα συχνά στο σπίτι, γιατί τα ξεχνάω στο ψυγείο και σαπίζουν. Από το [...]
Η συνέπεια φέρνει πολύ πιο γρήγορα αποτελέσματα!
«Έλα μωρέ, αφού δεν ακολούθησα τις οδηγίες, ασ’ το, θα πάω μια και καλή στο [...]
Ξυλάκι ή χωνάκι, πώς να αντισταθείς;
«Δεν βαριέσαι, κάνει φοβερή ζεστή, θέλω οπωσδήποτε κάτι να με δροσίσει», λες και κατεβαίνεις στο [...]
3 απλά βήματα για να περιορίσετε την ανάγκη των παιδιών για γλυκά!
Η αγάπη των παιδιών για τη γλυκιά γεύση δεν είναι κάτι που μπορείς να προσπεράσεις [...]
10 τροφές που χρειαζόμαστε όταν κάνει κρύο!
«Πως κρύωσε έτσι απότομα πάλι; Λες γι΄αυτό να πεινάω τόσο πολύ ξανά;»… Αφού δεν λέει [...]
6 απλές πρακτικές για να βελτιώσετε τη διατροφή του παιδιού σας
Προσπαθώντας να γίνετε οι… καλύτεροι γονείς του κόσμου, να μεγαλώσετε το παιδί σε ένα κλίμα [...]