«Τι να φάω τώρα, με τέτοιο καύσωνα»; (video)

Πολλοί με ρωτούν «τι να φάω με τέτοια ζέστη, είτε δεν έχω όρεξη είτε δεν μπορώ να χωνέψω ό,τι φάω;»

Σίγουρα, με τον καύσωνα καλό είναι να επιλέξουμε πιο ελαφριά γεύματα από ένα βαρύ μαγειρευτό ή σουβλάκια και πίτσες.

Γι΄ αυτό, συστήνεται να τρώμε ελαφρά το μεσημέρι και να μεταφέρουμε το κύριο γεύμα της ημέρας αργότερα, προς το βράδυ. Προσοχή βέβαια στην ποσότητα που θα καταναλώσουμε για να έχουμε ένα ήσυχο βράδυ…

👍Δείτε περισσότερα στο παρακάτω βίντεο.