Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε με τα γεύματα μας και τελικά αποδεικνύεται ότι μας στερούν ενέργεια;

Έχει σημασία τελικά η ποσότητα ή η ποιότητα αυτού που καταναλώνουμε;

Είναι τόσο δύσκολο να τροφοδοτήσουμε το σώμα – και τον εγκέφαλο με ενέργεια;

Δείτε τις απαντήσεις στο παρακάτω βίντεο.