Γίνεται να κάνεις μονίμως δίαιτα; Να προσέχεις τα πάντα και να αποφεύγεις ό,τι σου φαίνεται λαχταριστό;

Προφανώς όχι. Ούτε εγώ, σαν διαιτολόγος, δεν το κάνω για μένα.

Δεν έχει νόημα να κόψεις τα πάντα, για πάντα. Απλά δεν είναι εφικτό.

Πως όμως θα καταφέρω να τρώω ό,τι θέλω; Η απάντηση στο παρακάτω βίντεο.