Η Καθαρά Δευτέρα είναι παραδοσιακά η πρώτη μέρα νηστείας, για πολλούς και η μοναδική μέχρι τη Μεγάλη Εβδομάδα.

Κύριοι πρωταγωνιστές τα θαλασσινά, η ταραμοσαλάτα, ο χαλβάς και φυσικά η λαγάνα.

Αν σε αυτά προσθέσουμε λαχανικά από κάποια σαλάτα ή/και όσπρια (όπως π.χ. οι γίγαντες ή φασολάδα) έχουμε ένα πολύ θρεπτικό σύνολο γεύσεων.

Πότε όμως δημιουργείται το πρόβλημα και, κυριότερα, τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό;

Δείτε την απάντηση στο παρακάτω βίντεο!