Το Πάσχα αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές γιορτές στην Ελλάδα και συνδέεται έντονα με το φαγητό και την οικογενειακή παράδοση.
Μετά από περίπου 48 ημέρες νηστείας, πολλοί άνθρωποι επιστρέφουν απότομα σε τρόφιμα που είχαν αποκλείσει, όπως κρέας, αυγά και γλυκά.
Αυτή η ξαφνική αλλαγή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπερφαγίας, ιδιαίτερα το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου και στο πασχαλινό τραπέζι της Κυριακής.
Πως όμως το διαχειριζόμαστε; Η συνέχεια στο παρακάτω βίντεο!