Tag Archives: παχαίνω
Δεν φταίει για όλα το ψωμάκι… (video)
Μήπως τα προβλήματα που έχουμε με το βάρος μας δεν αφορούν καθόλου την κατανάλωση (ή [...]
7 απλά βήματα για να «επανέλθεις» μετά τις γιορτές!
Εντάξει, έκανες «ζημιά» στις γιορτές. Και τώρα τι κάνεις; Οι γιορτές ήρθαν και (σχεδόν) έφυγαν, [...]
7 αποτελεσματικοί “ελιγμοί” για το τραπέζι των Χριστουγέννων!
Για πολύ κόσμο, η περίοδος των Χριστουγέννων είναι “ευχή και κατάρα μαζί”. Είναι μια καλή [...]
Μήπως το φαγητό αργά το βράδυ ευθύνεται για τα παραπάνω κιλά;
Όλο και περισσότεροι καταλήγουν να τρώνε το κυρίως γεύμα τους το βράδυ: είτε γιατί οι [...]
Πόσο μπορείς να αντισταθείς στους ξηρούς καρπούς (video);
-Κάνουν καλό οι ξηροί καρποί ή είναι αφορμή για να τσιμπολογάς μονίμως; -Υπάρχει τρόπος να [...]
Συσκευασμένα τρόφιμα και junk food: μύθοι και πραγματικότητα
Πολλές φορές η έλλειψη χρόνου μας… σπρώχνει σε πιο «εύκολες λύσεις» για το φαγητό τις [...]
«Πειράζει που τρώω δυο πιτόγυρα για γεύμα»;
Το ξέρω, δεν προλαβαίνεις, δεν έχεις ψωνίσει άρα δεν μπορείς να μαγειρέψεις. Είναι, βλέπεις η [...]
Το απόλυτο σχέδιο “επιβίωσης” με τα γλυκά των Χριστουγέννων!
Έρχονται Χριστούγεννα! Έρχεται η γιορτή της αγάπης, της οικογενειακής ζεστασιάς και των χαλαρών στιγμών με [...]
Όταν ο Obelix δείχνει το δρόμο… (video)
Τι κι αν πήραμε κιλά στην… καραντίνα; Πως το έλεγε ο Obelix; «Δεν είμαι χοντρός, [...]
Μήπως αυτό το βραδινό γεύμα δεν βοηθά το βάρος μας;
Δεν ξέρω αν είναι αποτέλεσμα της καραντίνας αποκλειστικά, αλλά βλέπω και ακούω γύρω μου ένα [...]